Рецепты

“Ягодное вдохновение” с кашей «Энергичный день»

2025-11-01 11:59 Каши «Росточки здоровья»
Ингредиенты:

  • 1 порция каши «Росточки здоровья» №21 «Энергичный день»
  • 100 мл горячей воды или тёплого растительного молока
  • 2 ст. л. густого натурального йогурта
  • горсть свежих или замороженных ягод (черника, клюква, смородина, голубика)
  • 1 ч. л. мёда или кленового сиропа
  • немного миндаля или орехов для подачи

Приготовление:

  1. Пересыпьте кашу в миску и залейте горячей водой или растительным молоком.
  2. Дайте настояться 5 минут, пока крупа станет мягкой и ароматной.
  3. Добавьте йогурт — он сделает текстуру нежной и кремовой.
  4. Украсьте свежими ягодами и сбрызните мёдом или сиропом.
  5. По желанию посыпьте рублеными орехами для текстуры.

Совет: если хотите взять завтрак с собой, сложите всё слоями в банку: каша → йогурт → ягоды → орешки. Получится полезный “завтрак в пути”.

Для этого рецепта мы использовали кашу «Росточки здоровья» №21 «Энергичный день» – посмотрите ее в магазине