Описание

Каша «Бодрость» – это идеальный выбор для тех, кто хочет получить заряд энергии и бодрости на целый день. Гречка является богатым источником белка и клетчатки, которые помогают улучшить пищеварение и укрепить иммунную систему. Кроме того, гречка содержит магний, который помогает снизить уровень стресса и усталости, а также железо, которое способствует нормальному кроветворению. Это вкусный и полезный завтрак, который поможет вам начать день с правильной ноты!

Пищевая ценность на 100 г. каши : белки – 12,5 г; жиры – 3,3 г; углеводов – 57,5 г.

Рекомендации

Каша является полезным продуктом для ежедневного питания, который оказывает благоприятное воздействие на организм при аллергиях, атеросклерозе, ожирении, диабете II типа и заболеваниях поджелудочной железы. Ее компоненты, такие как P, Fe, Ca, Mn, способствуют процессу кровообращения и улучшают состояние кожи. Кроме того, употребление каши снижает риск возникновения инфарктов, инсультов, ишемии сердца и гипертонии, а также повышает защитные функции организма.